Thanyamundra lance les séries de retraite de Yoga Ashtanga

Faites une pause et reconnectez-vous avec votre source de bonheur intérieur. Kim Roberts, maître de Ashtanga Yoga accueille trois retraites de yoga et escapades au Resort de Luxe Thanyamundra, un sanctuaire tranquille et privé niché dans les montagnes brumeuses du parc national de Khao Sok.

Mis à part le yoga et la méditation quotidienne, Thanyamundra propose le meilleur de la cuisine bio, des sorties dans la forêt ancienne de Khao Sok, et une pause bienvenue pour évacuer le stress du rythme trépidant de la vie moderne, se ressourcer et rajeunir corps et esprit.

Thanyamundra, a récemment été élevé à la liste des destinations de Luxe en Asie et nommé comme l’une des 3 meilleures éco-stations de la Thaïlande par agoda.com, un environnement plus que parfait pour pratiquer le yoga à un niveau plus profond, ou de prendre ses premières leçons.

Mme Roberts explique que le but principal des retraites et les escapades sont d’explorer les pratiques fondamentales du yoga Ashtanga, conduisant les élèves à leur propre rythme et à revitaliser et à préparer le corps à l’expérience de son essence profonde de la méditation.

Les praticiens se déplace à travers les postures à leur propre rythme et progressent seulement quand ils sont prêt. La pratique sera ajusté au niveau approprié pour chaque élève. Aucune expérience préalable n’est nécessaire et tous les niveaux des élèves sont les bienvenus.

Pour les intéressés, les dates sont les suivantes:

7 au 14 avril 2012 Retraite semaine de Pâques
6 au 9 juillet, 2012 Escapade Week-end yoga
26 au 29 octobre 2012 Escapade Week-end yoga

plus d’informations sur thanyamundra.com/yoga/

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