par Sam Le Thailandais 
Préparer un voyage en Thaïlande demande une attention particulière à la santé, notamment en ce qui concerne les vaccins. Ce pays d’Asie du Sud-Est, connu pour ses plages paradisiaques, ses temples majestueux et sa cuisine savoureuse, présente des risques sanitaires spécifiques liés à son climat tropical et à certaines maladies endémiques. Pour profiter pleinement de votre séjour, une bonne préparation vaccinale est nécessaire. Ce guide détaille les vaccins recommandés, les précautions à prendre et des conseils pratiques pour voyager en toute sécurité.
Vaccins obligatoires pour entrer en Thaïlande
La Thaïlande n’impose qu’un seul vaccin obligatoire dans des cas spécifiques. Voici les détails :
Fièvre jaune : une exigence pour certains voyageurs
Un certificat de vaccination contre la fièvre jaune est requis uniquement pour les voyageurs en provenance de pays où cette maladie est endémique, comme certaines régions d’Afrique ou d’Amérique latine. Cela inclut les personnes ayant transité plus de 12 heures dans un aéroport d’un pays à risque. Ce vaccin doit être administré au moins 10 jours avant l’arrivée et consigné dans un Certificat International de Vaccination. Les voyageurs en provenance d’Europe, d’Asie ou d’Amérique du Nord ne sont généralement pas concernés, car la fièvre jaune n’est pas présente dans ces zones.
Vaccins recommandés pour un voyage en Thaïlande
Bien qu’aucun autre vaccin ne soit obligatoire, plusieurs sont fortement conseillés pour protéger votre santé. Ces recommandations varient selon la durée du séjour, les régions visitées et vos activités prévues.
Vaccins universels : la base pour tous les voyageurs
Avant de partir, assurez-vous que vos vaccins universels sont à jour. Ces vaccins, inclus dans le calendrier vaccinal français, protègent contre des maladies courantes mais potentiellement graves :
- Diphtérie, tétanos, poliomyélite (DTP) : Un rappel est conseillé tous les 10 ans pour les adultes, notamment à 25, 45 et 65 ans.
- Coqueluche : Recommandée pour les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre et pour les adultes n’ayant pas reçu de dose récente.
- Rougeole, oreillons, rubéole (ROR) : Essentiel, surtout pour les enfants et les jeunes adultes, en raison de cas signalés chez des voyageurs revenant de Thaïlande.
Consultez votre médecin ou un centre de vaccinations internationales 6 à 8 semaines avant le départ pour vérifier votre statut vaccinal.
Vaccins spécifiques selon votre itinéraire
Certains vaccins sont particulièrement recommandés en fonction de votre type de voyage, notamment si vous prévoyez un séjour prolongé ou des activités en zones rurales :
| Vaccin | Indications | Calendrier |
|---|---|---|
| Hépatite A | Recommandé pour tous les voyageurs, risque alimentaire élevé | 1 injection 15 jours avant, rappel 1-3 ans |
| Hépatite B | Pour séjours prolongés ou comportements à risque (contacts sexuels, tatouages) | 3 injections sur 6 mois |
| Fièvre typhoïde | Pour séjours prolongés ou conditions d’hygiène précaires | 1 injection 15 jours avant, protection 3 ans |
Pour les séjours en zones rurales ou pendant la saison des pluies (mai à octobre), envisagez également :
Encéphalite japonaise
Ce vaccin est conseillé pour les voyageurs passant du temps en zones rurales, notamment dans le nord (vallée de Chiang Mai) ou lors d’activités comme le trekking. Le schéma vaccinal comprend 2 doses à J0 et J28, avec un rappel après 12 à 24 mois.
Rage
La rage, endémique en Thaïlande, est un risque, surtout pour les enfants ou les voyageurs en zones isolées. La vaccination préventive (3 doses sur 21-28 jours) est recommandée pour les séjours aventureux ou prolongés. En cas de morsure, une consultation médicale immédiate reste nécessaire, même si vous êtes vacciné.
Prévenir les maladies transmises par les moustiques
La Thaïlande, avec son climat tropical, est propice à des maladies comme la dengue, le chikungunya et le virus Zika, transmises par les moustiques Aedes, qui piquent principalement le jour. Aucun vaccin n’existe contre ces maladies, mais des mesures de prévention sont efficaces :
Protection contre les piqûres
Utilisez un répulsif contenant du DEET, portez des vêtements longs et dormez sous une moustiquaire dans les zones à risque. Les femmes enceintes doivent être particulièrement vigilantes, car le virus Zika peut causer des complications graves pour le fœtus.
Paludisme : un risque localisé
Le paludisme est présent dans les zones rurales frontalières avec le Myanmar, le Cambodge et le Laos, mais absent des grandes villes comme Bangkok ou Phuket. Aucun vaccin n’existe, mais une prophylaxie antipaludique (atovaquone-proguanil ou doxycycline) peut être prescrite pour les séjours à risque. Consultez un médecin pour évaluer la nécessité d’un traitement préventif.
Conseils pratiques pour voyager en sécurité
Outre les vaccins, quelques précautions simples permettent de réduire les risques sanitaires :
Hygiène alimentaire
Buvez uniquement de l’eau en bouteille scellée et évitez les aliments crus ou mal cuits. La diarrhée du voyageur, fréquente en Thaïlande, peut être prévenue en privilégiant des plats bien cuits et en évitant l’eau du robinet.
Gestion des médicaments
Si vous suivez un traitement médical, vérifiez auprès de l’ambassade de Thaïlande si vos médicaments sont autorisés. Certains, comme les psychotropes, nécessitent une déclaration ou une prescription en anglais. Évitez d’acheter des médicaments sur place, car les contrefaçons sont fréquentes.
Assurance voyage
Souscrire une assurance voyage couvrant les frais médicaux et le rapatriement est vivement conseillé. Les infrastructures médicales sont de bonne qualité à Bangkok, mais moins fiables en zones rurales. En cas d’urgence, contactez le 1669 ou des hôpitaux privés comme Bumrungrad International à Bangkok.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Planifiez une consultation 6 à 8 semaines avant votre départ pour évaluer vos besoins vaccinaux et recevoir des conseils personnalisés. Les centres de vaccinations internationales, comme l’Institut Pasteur, fournissent des recommandations adaptées à votre itinéraire. Si vous voyagez à la dernière minute, certains vaccins peuvent être administrés 2 semaines avant le départ, mais l’efficacité peut être réduite.
Conclusion : voyager l’esprit tranquille
Un voyage en Thaïlande est une expérience inoubliable, mais la préparation sanitaire est une étape clé pour en profiter pleinement. En mettant à jour vos vaccins universels, en envisageant des vaccins spécifiques comme l’hépatite A ou la rage, et en adoptant des mesures de prévention contre les moustiques, vous réduisez les risques pour votre santé. Consultez un professionnel de santé, vérifiez les exigences d’entrée et souscrivez une assurance voyage pour un séjour serein au pays du sourire.